生活不止眼前的工作,还有诗和远方的团建。
金秋九月,正是天朗气清、暖阳和熙,一年好景致的时光。
9月24日一早上海荣光的小伙伴们坐上大巴开启我们为期两天的团建之旅。
此次团建活动的目的地——桐洲,位于浙江省阜阳市新桐乡境内,传说因黄帝时期的药圣-桐君老人在洲上种草药而得名,是富川江上最古老的江渚之一,碧水环绕,青山倒映,绿树成荫,洲内保留着原生态的田园风光,未遭过度开发,忙碌的城市节奏之后,这一刻,让我们放松身心,回归自然。
旅途中我们做了破冰游戏,每个人都领到了相应的任务——为抽到名字的人完成一个ta的心愿,通过游戏让彼此之间加深了解和认识
4小时的路途之后,到达了桐洲岛。在风景宜人,绿树环绕的海岸线饭店吃个午餐,稍作休息后就要正式开启我们的团建活动啦
凭借优越天然的自然环境,皮划艇活动自然不能错过。下水前让我们先来几组热身运动,动动手啊动动脚,扭扭脖子,扭扭腰,久坐办公室,拉伸一下,舒展筋骨还是非常有必要的,俗话说:筋长一寸,长寿十年。
在专业教练的指导下,大家穿好装备,精神抖擞,整装待发
在桐洲岛,让我们同舟共济
两个人一组,想要乘风破浪拿下皮划艇比赛冠军,必须要靠默契的配合
教练仔细讲解了注意事项、发力技巧后,先让大家自由练习,熟悉一下船和桨,还有与搭档的磨合
教练来了个即兴表演,360度翻转整个船身,人不离船,水中捞月一般
我们勇敢的小伙伴也不示弱,在其他人手拉手,船连船搭起的“平台”上快速行走,最后一跃入水,为这个史上最热秋日来了个降温
女同学也不能输,迈着轻盈的步伐,踏过一个个船头
嬉笑玩耍过后,随着教练一声令下,大家从刚刚并排的阵型迅速散开进入比赛模式,互相配合调整船的行进方向,朝着岸边终点出发
1、2、1、2。。。。。左右左右,大家喊着口号,互相配合
有些小伙伴配合默契,一路畅行,不一会儿就拉开了距离
有些还没掌握其中的技巧,在原地打转
而有些友谊的小船,它说翻就翻了………
好在教练之前有过专业的安全指导,并且也一直有工作人员在旁边照应,及时给予翻船
的同学帮助,让他们重回船上,完成比赛
活动后大家都深刻了解到互相配合的效力,遇事不慌张,发挥各自所长,1 1就会>2
第二天的团建活动是旱地冰壶,这是一个团队为单位在平滑地面上进行的投掷型竞赛项
目,通过团队协作集体力和智力于一身的比赛,是一项需要个人技术于团队战术配合的运动项目,简单来说就是需要斗智斗勇。
简单的了解过比赛规则,得分要点之后,大家都迫不及待想上手一试,所谓实践出真知
看着认真的架势,经过短暂的练习后,小伙伴们很快就上手,并掌握了投掷技巧。
随机分成4组后,带上不同颜色的手环后,就要为全队的荣誉而战了。
蓝队vs黄队
红队vs绿队
经过两两互相“厮杀”以后,比赛也呈现了白热化,好多同学都已经出汗,看起来体力消耗不大的运动,也能让人毛细管扩张,起到锻炼的作用,需要团队协作,及很强的战术思考。
经过激烈的比拼,蓝队获得了最后的胜利,通过团队协作、技战术之后获得的胜利尤为值得开心
最后为获胜队颁发了特制的迷你冰壶作为奖励,也希望大家能在平时工作生活之余,经常运动锻炼,强身健体。
全家福一枚
两天一晚的活动虽然短暂,却受益良多,希望各位上海荣光的伙伴们调整过后“凝心聚力,荣耀出发”。